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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 圖為高雄六合夜市。(翻攝自觀光局網站)台北市 / 朱培妤 綜合報導經濟部為配合秋冬國民旅遊第二波獎勵，自9月16日起加碼發放「自由行旅客」每房200元的夜市抵用券，全台共有7千多家旅宿業及80多個夜市參與，迴響十分熱烈，經濟部中部辦公室郭坤明主任也表示，目前全台回收數量已超過40萬張。以一張50元計算，相當於全台已消費了2千萬元。經濟部欲發行「1000萬張」抵用券 民眾不怕搶不到 經濟部所發送的200元夜市抵用券廣受好評，也引起民眾熱烈討論，目前全台已回收超過40萬張，其中又以花蓮東大門夜市回收約10萬張最多，其次則為宜蘭的羅東夜市、台中逢甲夜市、嘉義文化路、高雄六合、基隆廟口等高人氣夜市。經濟部中部辦公室郭坤明主任表示，參與本次活動的夜市，許多都是獲得經濟部星級認證的，例如台中逢甲夜市，於106年通過品牌市集及107年獲得4星優良市集，設置有徒步區、五星級公廁，在環保衛生上也透過油水分離、油煙處理設施，成為國內最具代表性的觀光夜市。經濟部也表示，目標是設定在發行「1000萬張」的夜市抵用券，距離年底還有兩個月時間，民眾可以不用擔心搶不到。也邀請民眾可以結合住宿補助，到各個經過政府認證的優質夜市逛逛、使用夜市抵用券吃遍台灣美味小吃。原始連結 更多華視新聞報導 雙十連假夜市抵用券大爆發 經濟部：全台已回收30萬張 夜市抵用券是消費券翻版？ 經濟部駁：完全錯誤

記者洪素津／綜合報導「福伯」蔡阿炮與「福姆」謝瓊煖這對暖心夫妻在公視《苦力》深受觀眾喜愛，劇中兩人將面臨生離死別，而網友們哀號聲不斷，紛紛留言喊話「不要福伯領便當」，令蔡阿炮相當感動角色的成功；謝瓊煖戲裡角色天生聾啞，播岀以來沒有任何一句台詞的她，將在這場戲裡悲痛叫喊出聲，精湛演技令人動容。▲蔡阿炮領便當。（圖／公視提供）蔡阿炮飾演退休礦工，得了嚴重的矽肺病，他坦言，初期與導演李岳峰曾討論過三個角色，最後選定演「福伯」的原因竟然是「因為最不適合我」，自嘲說「很少看到得矽肺病的病人像我這麼胖的！」，隨後他解釋，「論角色外型與年齡，一開始我跟導演的確都覺得不大適合」，最終說服自己的關鍵在於「就是個挑戰」。▲蔡阿炮領便當。（圖／公視提供）金鐘戲劇女配角謝瓊煖在劇挑戰演出天生聾啞的「福姆」，沒有台詞的她，需要靠大量的肢體動作及手語來表現角色情緒，她表示，一開始只曉得角色是柑仔店老闆娘，後來才知道要演聽不到、無法開口說話的聾啞人士，「有先上網找手語影片學單字，以前人不太會學手語，所以福姆的手語不算正式手語，是比較生活化的」，她印象深刻導演最喜歡在片場開她玩笑：「妳都沒台詞，這次最好賺！」▲謝瓊煖演出天生聾啞。（圖／公視提供）而這場感人的「發便當戲」在拍攝時有一個意外插曲，蔡阿炮表示，「這場戲瓊煖為了要救回我，她是把我抱起來搥胸又搥肚子，當她悲痛萬分叫喊出聲音時，我肚子裡忍很久的氣體也整個洩出來『噗』超大一聲，在場氣氛原本已凝結到冰點，最後所有人忍不住爆笑出來」，至今回想起來，他仍覺得不好意思：「當時可能吃太飽，肚子一直在翻攪不太舒服，過程中刻意忍卻沒忍住，是我最悲慘也最好笑的一場戲。」謝瓊煖則說，「本來有忍住不敢笑，砲哥一笑大夥才敢放聲大笑。」▲《苦力》。（圖／公視提供）更多三立新聞網報導酒喝下去比李婉鈺還ㄎㄧㄤ！雞排妹爆酒醉內幕⋯畫面沒法看晚上有空嗎？17歲張秀卿被賀一航約飯⋯老大姐怒：想幹麻化療殺死8腫瘤！余苑綺病榻堅強惹淚崩⋯「我要去看小孩」媽祖說話指點了！郭書瑤閃避以綸⋯擲筊心情爆有「雙夫命」

馬來西亞華人鐘永長與王碧儀原本家裡有長達十幾年的婆媳關係，兩人的婚前約定差點成為導火線，但「慈濟四神湯」改變了王碧儀對婆婆的態度，先生終於不用再做夾心餅乾，一家九口和睦，小孩們更常跟著父母參加慈濟活動，鐘永長表示，「一個家幸不幸福，女主人很重要，還好有慈濟讓太太改變，讓家中氣氛變和氣了。」四十三歲的鐘永長與王碧儀都是馬來西亞華人，育有一男四女。鐘永長的父親早逝，由母親獨力扶養他跟妹妹長大，從小鐘永長就下定決心要讓母親過得好。鐘永長跟王碧儀的婚前約定有三：要孝順婆婆、任何事婆婆排第一順位，另外鐘永長只有一個妹妹，因此他希望太太至少要生四個小孩。王碧儀被鐘永長的孝順感動而嫁給他，但沒想到真正跟婆婆相處起來，因生活環境飲食不同，身為幼稚園園長的王碧儀也因教育理念與婆婆有摩擦。王碧儀表示，以前個性比較固執，雖然沒有跟婆婆回嘴，但是也沒有好臉色，每天等先生回家就開始埋怨婆婆。二0一六年王碧儀在孩子的音樂班看到《慈濟》月刊後、很感動，上網查詢到親子班活動、邀約先生加入，隔年參加慈濟大愛媽媽，王碧儀分享：「當時是希望可以透過慈濟讓我變成很好的媽媽。」某次一場演講，志工分享她的婆媳關係：「如果我們珍惜我們的先生，要感恩婆婆，因為沒有婆婆就沒有先生。」這句話讓王碧儀轉念，「很感恩我先生一直很包容著我抱怨婆婆，夾在中間，我很珍惜這一份情。」夫妻倆在親子班學到「慈濟四神湯」：知足、感恩、善解、包容，王碧儀開始以「感恩心」對待婆婆，感恩她幫忙顧家裡，現在對婆婆總是笑臉。而「慈濟四神湯」也改善了鐘永長與王碧儀的親子關係。過去夫妻倆對孩子很嚴格，如今王碧儀學會放開，而鐘永長過去是嚴父，如今他跟大兒子互動像朋友一樣。鐘永長提到過去對孩子都會打罵，直到有一次看到兒子罵妹妹的口氣跟自己一模一樣，驚覺：「父母是孩子的模」，因此原本帶小孩參加親子班是要讓慈濟教，參加後發現要改的是自己的「身教」。過去常被處罰的大兒子曾問他們：「為什麼妹妹犯跟我一樣的錯不會被責罰？」夫妻倆坦言：「因為以前還沒認識慈濟。」夫妻倆發現兒子在慈濟學到「善良的同理心」，鐘永長回憶有次跟兒子在路上看到街友，兒子主動提出要買食物給婆婆。王碧儀：「有次兒子的籃球隊同學們為了選球衣而吵起來，大兒子輕聲地說：『要尊重別人得先尊重自己。』同學聽了靜下來，開始理性討論。」即將受證為慈濟志工的鐘永長目前是環保站站長，小孩們會跟著夫妻倆參加活動、做環保，鐘永長表示，「一個家幸不幸福，女主人很重要，還好有慈濟讓太太改變，家中磁場變和氣了，也改變了我的人生。」

記者 范詩敏 報導週末假日信義區又有新鮮點！新光三越台北信義新天地展開日本商品展，讓哈日族們買到日本零時差的夯品，大啖排隊人氣美食，還能體驗日本慶典必備的趣味小遊戲；統一時代百貨台北店週末舉行萬聖趴，參加者可在化妝品專櫃畫上鬼魅妝容，還能獲得驚喜小禮；微風南山舉辦萬聖變裝大賞，讓大伙兒過個快樂的西洋鬼節。新光三越台北信義新天地自今(25)天起到11月11日推出日本商品展，展區橫跨A11 4F信義運動場及A11 6F信義劇場兩大展區。強打4大神級麵包名店首度來台，包含日本紅豆麵包祖師爺銀座木村屋的酒種紅豆麵包、以比臉大聞名的淺草花月堂巨無霸波蘿麵包、原宿的彩虹起司專賣店LE SHINER，以及北海道十勝熔岩厚片。還有可愛爆表的卡娜赫拉P助粉紅兔兔小動物人形燒、爆米花造型桶等，更別錯過日本長野縣御燒餅、沖繩鮮奶胖淇淋、微醺請福杯裝霜淇淋等美食。並集結各大聯名卡通萌化少女心，包含卡娜赫拉的小動物，反應過激的貓，消費滿額就能把周邊商品帶回家。日本代官山超人氣MR.FRIENDLY初登場，而麗莎與卡斯柏也開賣20週年慶限定服飾及玩偶。現場還有各種體驗活動，像是穿上沖繩琉服或日本浴衣盡情拍照打卡，大玩釣水球、打彈珠大賽、套圈圈，更有大阪的紙戲人鈴木常勝，帶來80多年歷史的紙芝居(紙戲劇)。統一時代百貨台北店今天至週日(10/27)舉辦HALLOWEEN派對，今天有上百位小萌鬼遊館搗蛋，帶來精彩才藝表演；明(26)天舉行鬼裝派對，結合館內MAC、植村秀、NARS提供鬼妝預約服務，參加送市價超過1,000元CLIO派對包，當日下午6點起前30名著小丑妝容完成打卡任務者，即可獲得W Taipei丑樂園派對VIP資格，再抽W Taipei套房住宿券；10月27日則有親子體驗變裝，全館免費發放糖果，收集到指定種類糖果，可將樂高積木組帶走。微風南山即日起至10月27日展開萬聖趴，換上最嚇人的裝扮，就有機會奪得「冠軍萬聖鬼王」頭銜，並獲得10,000元獎金。而微風各館也祭出一系列應景單品及美食，像是微風廣場丸壽司有萬聖節盛合派對；微風南京桃莉咖喱力薦黑咖哩系列等搞鬼餐，atré-ROLL ICE CREAM FACTORY、31冰淇淋、微風Trine & Zen、MAISON KAYSER端上萬聖節樣式甜點、小餅乾等，從美食到背景呈現濃濃萬聖節氛圍。原文出處相關文章

央行總裁楊金龍25日表示，隨著全球化及新興科技快速發展，貨幣政策已面臨挑戰。（攝影／葉佳華）央行總裁楊金龍25日出席總體金融與經濟情勢預測研討會演講，並以「央行貨幣政策與總體經濟預測」為題，他坦言，全球面臨科技進步及全球化的發展、在低通膨與低利率環境下的經濟長期停滯，皆讓貨幣政策面臨挑戰。國際金融情勢不明朗，不確定升溫談到央行的總體經濟預測，楊金龍依舊抱持審慎，整場演講中多次提及「不確定性」，甚至表示金融危機發生10年來，國際金融情勢變得更加撲朔迷離，「或許我們可以說，我們處在一個『不確定的年代』。」楊金龍也坦言，科技進步及全球化的發展、在低通膨與低利率環境下的經濟長期停滯，皆讓貨幣政策面臨挑戰。一直以來，中央銀行透過調控貨幣總計數或利率水準等達成金融穩定與物價穩定目標，其中，貨幣目標化機制是以貨幣總計數M2為中間目標，由於M2成長攸關經濟活動所需資金，因此中央銀行在每年底會根據下一年的經濟成長率與物價年增率預測值等變數，推估M2貨幣需求，並考量影響M2成長的不確定因素，例如，國際經濟金融情勢及影響資金動能的外在環境變化，訂定適當的目標區間。但楊金龍說，受到科技進步與全球化的發展，也影響了貨幣政策的有效性，例如我國貨幣總計數M2成長率時常受到外資大幅變動影響，增加央行掌握M2成長率的困難度；加上受到台灣金融帳逐步開放，跨境短期資本移動除了影響新台幣匯率之外，也成為影響M2成長率變動的因素之一。另外，包括非銀行金融、虛擬貨幣、P2P借貸及群眾募資等新型金融發展，也可能削弱了銀行在貨幣創造過程中所扮演的角色，影響貨幣政策的傳遞管道，進而影響金融穩定。貨幣政策有侷限性…應搭配擴張性財政政策楊金龍則示警，雖然全球經濟已經走出金融危機的陰霾，但至今依舊處在低成長陷阱之中，全球經濟仍未跳脫投資不足、低信心、低成長、低通膨的循環困境，加上各國主要央行實施非傳統的量化寬鬆貨幣政策，已經造成全球普遍面臨低利率問題，也讓央行因應經濟下行風險的能力受到侷限。「在低通膨、低利率時期，我們如果能夠好好考量擴張性的財政政策，我想這是一個非常好的政策搭配。」楊金龍認為，在低利率的環境之下，擴張性的財政政策不會產生明顯的排擠效果，而且財政乘數也會比較大，因此他建議，各國應該善用擴張性財政政策，如果能夠進一步搭配結構性改革，可發揮提振經濟的成效。央行祭出變革：M2年成長目標調為2～3年監控因應大環境的不確定性，讓貨幣政策有較大操作彈性，楊金龍也透露，央行採行近30年來的貨幣目標化機制將有變革，預計將M2年成長目標區調整為2～3年的中期監控區域（monitor range），且考慮不再逐年設定M2成長目標區數值。「這種作法將容許M2在中長期參考區間內有較大的波動，不僅讓貨幣政策有較大操作彈性，也可發揮中長期定錨機制的作用。」他說。楊金龍演講前先緬懷前總裁梁國樹碰巧的是，這次研討會的場合地點就選在台大社科院內的「梁國樹國際會議廳」，這也讓楊金龍回憶起與央行前總裁梁國樹的相處點滴。台大社科院的「梁國樹國際會議廳」主要就是紀念前央行總裁梁國樹。其實，梁國樹當年不但曾帶領前總統李登輝的顧問小組，他也是第一位台籍人士擔任央行總裁，包括前央行總裁彭淮南、前央行副總裁許嘉棟、綠營財經大老兼總統府資政陳博志等人都是梁國樹的學生。「梁前總裁的年齡只有65歲，以前我總覺得他應該是至少都有75歲以上…」站在梁國樹國際會議廳裡的楊金龍，藉著還沒進入專題演講開始之前，先是回憶起一段與梁國樹的關聯。楊金龍說，第一次遇見梁國樹的時候，當時梁是擔任第一銀行董事長；之後楊金龍遠赴英國念書，回台後進入中央銀行服務，1994年梁國樹擔任央行總裁時，楊金龍正在倫敦代表辦事處工作，彼此也有更進一步的接觸。只不過，在楊金龍還沒回台北之前，梁前總裁就已不幸過世。可見，對於楊金龍而言，能在紀念梁國樹的會議廳裡進行演講，也特別具有意義。更多信傳媒報導觀風向》抗韓大將對上顏寬恆 陳柏惟聲量輾壓消波塊 挑戰台中顏家不敗紀錄淘寶登台複製觀光業「養套殺」手段？但真正問題是跨境貿易不對等

中國時報【專訪溫博鈞】今年初夏，一個名為《跟老師上床》的同志YouTube談話性節目開播，當中「老師」是台北藝術大學戲劇學系出身的資深劇場人沈斻，專長為服裝設計與化妝的他，任教於國立台灣師範大學表演藝術研究所等院校，是位不折不扣的老師。他企圖為同志發聲、藉由來賓笑淚交雜的人生分享，談論同志更應瞭解的話題。《跟老師上床》每集邀請已出櫃來賓，多為沈斻現在或過去的學生，在一張大床上、與沈斻「一老一少」暢談對某主題的自身經歷，藉此傳達同志常關心的重要議題。製作夥伴郭玄奇是位擅長影像創作的劇場人，曾在蔡依林〈Play 我呸〉MV中演出男友一角，他負責攝影、並在剪接時把關內容。兩人皆有製作有別於腥羶嬉鬧同志網路節目，一拍即合。兩人一致認為以「霸凌」為主題的第12集最具教育意義，兩位來賓，一為飽受霸凌的同志、一為曾霸凌同學的異男，各自分享經歷，對照出兩方心境，加上沈斻妙語如珠的牽串，獲許多好評。觀眾留言「最好看的同志節目」該集節目還提及「輕生」話題，沈斻直對鏡頭說：「下一個一定會更好，人生中還有很多可以享受的！」有人留言「老師的影片寓教於樂是我看過最好的同志影片」，也有人直接提問「我該怎麼辦」，沈斻一一仔細回覆，讓影片頁面成了同志網上諮商室。提及節目中最具戲劇性的一段，在某集一位曾有危險性行為的23歲來賓表示，願當場用HIV自我檢測試劑檢測，沈斻說：「無論結果如何，任何正向、有意義的結果都符合節目宗旨，但仍令人緊張，沒想到宣布結果時，試劑壞了！」錄完節目反悔沈斻：沒關係敏感的毒品問題也是主題之一，一位經歷染毒的來賓就分享了脫離毒害歷程；沈斻說：「漸覺身邊染毒人們遠多於想像，令我詫異；身體是我們最後可掌控的東西，別讓毒害侵蝕健康。」郭玄奇也語重心長：「看到一些聰明、有才的朋友染毒，我總嘆太可惜了。」但並非每位來賓都如預期暢所欲言，畢竟同志人生路上創傷難除，要在網上全面公開自己，對很多人仍是巨大考驗，「某集來賓錄完節目才向我坦言公開同志身份仍深感壓力，希望節目不要播出。」沈斻決定不播出節目，讓來賓不因節目承受任何傷害。令沈斻欣喜的是，受到激勵與感動的觀眾們表達支持的留言如雪片般傳來，其中不只有同志觀眾，「一個美國媽媽私訊告訴我，藉著節目英譯字幕，她被來賓們的人生故事觸動，看到淚流。」也有身處困境的同志觀眾告訴沈斻，聽到來賓們種種分享，才知自己並不孤單。沈斻表示：「有觀眾私訊我，節目對他就如人生一扇窗被開啟，令我欣喜。」正回饋他每回在節目尾聲說的：「同志朋友們，要讓自己過得更好。」一人吸毒全家受苦 珍惜生命請打1995專線

工商時報【文╱曾小芳】今年6月Facebook將要推出的全球數字貨幣Libra，這一消息將數字貨幣及支付領域帶上了一個新的台階。眾多合作夥伴包括Visa、Mastercard、Paypal以及Uber也將參與Libra項目，協助管理這種數字貨幣。Facebook表示，Libra將提供一種低成本的方式，向全球17億無法輕鬆獲得傳統金融服務的人提供支持。消息公布之後，同為數字貨幣的比特幣重新激起了人們的興趣，而尋求避險的投資者也推高了比特幣的價格。然而就在10月14日，臉書幣將召開聯盟會議的前夕，包括PayPal、萬事達卡、威士（Visa）卡以及eBay等大咖，全都宣布退出。投資人也浮現出一個疑問：數字貨幣會替代黃金、白銀成為下一個避險資產嗎？相較來說，過去幾年黃金處於熊市環境，近期隨著美聯儲降息預期升溫，受全球地緣政治動盪影響，迎來一波向上行情，可見黃金價格的走高是有基本面和宏觀面支撐的。數據顯示，市場對比特幣的百日平均信心指數自今年2月中旬轉為正值之後，投資者對比特幣的避險興趣以及投資興趣處於高漲階段，如果興致能維持較長時間，比特幣或能超越黃金迎來大幅上漲行情。eToro首席分析師馬淳一表示，在eToro部分的投資者有類似的操作。由於受到中美貿易戰以及各國央行即將降息的影響，全球交易者的"避險情緒"不斷上漲。眾多交易者不斷尋求安全穩定的多資產交易平臺已實現多元化投資並規避風險。在eToro平台上給予了一個客觀的環境。可以讓用戶壹鍵復制來自全球140多個國家的頂級交易者並實現風險可控的全自動交易，這是區塊鏈探索及應用上的創新。除了提供數千種股票，外匯，指數等傳統金融產品，eToro早在2014年就已經成為全球首批提供BTC交易的合規金融機構之一。如今，我們的用戶已經可以直接在eToro平臺上交易包含BTC，ETH，XRP等16種主流數字貨幣。與此同時，我們也為希望長線投資數位貨幣的交易者量身打造了CryptoPortfolio的整合型智能投資產品。該投資產品集合了市值超過10億美元，每日交易量在2,000萬美元以上的數字加密貨幣。此外，eToro已經全面布局區塊鏈領域，除了以上提供的主流數字貨幣交易，您還可以免費使用由eToro開發的數位貨幣錢包eToro Wallet以及更加專業的數位貨幣交易所eToroX，它們同樣是安全可靠的合規平臺。

世界球后戴資穎在丹麥羽球公開賽女單決賽，以直落二擊敗日本好手奧原希望，順利衛冕成功，也穩坐球后寶座推進到第142周，戴資穎賽後表示，要打敗奧原其實沒那麼簡單，她多了一點耐性，因此佔了上風。戴資穎在丹麥羽球公開賽女單決賽，只花了40分鐘中就21：17／21：14直落二，擊敗世界第四的奧原希望，順利衛冕，賽後戴資穎的心情顯得十分輕鬆，表示「我的心情應該是很開心，因為我其實在這裡比賽每一天，感覺都非常的好，因為我很喜歡在這裡比賽」。雖然是直落二擊敗對手，但奧原希望在第一局一度把比分追成10：10平手，戴資穎在暫停過後重新調整，才能在後半段重新取得領先。賽後戴資穎提到，「我今天打的時候就告訴自己，要比較多的耐心，其實要打敗她沒有這麼容易，可能因為我後面的時候，我分數有稍微領先了一些，我感覺她比我還要來得急躁」。這是戴資穎本季第三座國際賽冠軍，也是戴資穎自從4月新加坡公開賽以來的再度奪冠，不但繼續穩坐球后寶座，戴資穎的球后週數將累積到142周。戴資穎拿下這座冠軍後，沒有任何慶祝活動，她要繼續為下一站的法國公開賽做準備。至於男單決賽，日本球王桃田賢斗持續穩定出色的表現，桃田是以20：14／21：12擊敗中國好手諶龍，拿下冠軍；這是桃田賢斗今年拿下的第九座冠軍，只差一冠就可追平前馬來西亞球王李宗偉單季10冠的紀錄。（民視新聞／王人瑞、楊淨 綜合報導）更多追蹤報導「神奇小戴」 BWF只有一個字能形容球后網前戲耍奧原希望 球迷封「滾網球之神」法國羽賽開打 小戴列頭號種子超級賽20冠 追平陸名將紀錄並列女單第一差1冠追上李宗偉 球王桃田賢斗豪取9冠

【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】把脈可知感冒前兆  假設從今日起三天內，你在工作上或私人領域有一件非常重要的事要完成。  而且那是一個絕對不可錯過的活動，如果可以，你希望能用絕佳的身體狀態來迎接它。但是，你今天因為工作而感到很疲累，並且也感覺到喉嚨與鼻咽周圍有些不適感……  沒錯。你的身體狀況有些預料外的症狀正在發生。  如果此時剛好下班前，同事前來邀約，問你要不要下班後一起去喝一杯，或是問你能不能一起加班，你為自己該不該拒絕而感到困擾。  因為，即使想要跟同事聚會聊天或是想要跟著加班，若是忽略身體狀況而勉強自己去迎合對方，最終可能讓目前的症狀更加惡化而感染風邪。試圖迎和同事可能會讓他們開心，但如果因此在三天後的活動中，身體狀況不佳，那麼你自己的人生幸福感也會降低。  我希望各位在一開始決定要不要參加聚會或是要不要加班時，幫自己把個脈。  尤其是那種還沒有明顯的咳嗽或是流鼻水的感冒症狀出現，但卻感到疲累、沒有精神的時候，更是希望各位能幫自己把個脈。如果那就是感冒前兆，那時你的身體裡已經正在發炎，應該可以從把脈就能察覺某些訊息。  此時，請試著量一下脈搏，看看跳動數量，將能有助於判斷。  一位健康的成人在平靜的情況下，脈搏搏動的正常範圍是每分鐘六十至八十次。尤其是那種明明既不是運動過後，也不是精神上受到強烈的衝擊而呈現興奮狀態，只不過是安安靜靜地坐在椅子上，脈搏數卻超過每分鐘九十下，就可以判斷為未來的幾天內一定會有感冒症狀出現。  此時，無論是同事的邀約或是需要加班，請務必要拒絕，並且回家休息、早早就寢才是。然而，如果此時是由我看診，我通常會特別交代患者一件事，就是「千萬不要吃維他命C。」  感冒後攝取大量的維他命C，不是會好比較快嗎？下一頁專家教你對身體好、生病不惡化的方法  人們常常認為在罹患感冒後攝取大量的維他命C、或是吃橘子、吃營養補充品或是健康食品。  然而，雖然維他命C具有預防感冒的功用，但是一旦人體在免疫力低落時攝取，反而會增加胃部負擔。因此，如果自覺快要感冒時，或是身體已經有不適症狀時，請不要以「增加營養」為由，勉強患者吃東西。此時，請務必讓身體的免疫系統發揮作用。  相反地，如果你沒有感覺身體有任何不適，脈搏數也在正常範圍內，那就表示身體尚有元氣。此時，攝取維他命C將能完整發揮預防感冒的功效。  如果剛好有同事聚餐的邀約或是需要加班，請都婉拒，並且在回家路上購買維他命C含量豐富的柑橘類水果食用。這類水果除了能預防感冒之外，對於預防宿醉或是幫助身體消除疲勞都很有效。  現代人由於經常工作過度、操心過度、長期累積許多壓力，總是擔心自己的身體不健康。但是，如果抱著「對身體好」的想法而囫圇吞下許多營養補充品或是健康食品，我常接觸到的例子是，這樣做反而招致疾病或是導致疾病更加惡化。  身體會藉由脈象發出某些訊息，察知脈象當然可以讓我們預防疾病，但是，對於已經顯現症狀的身體，脈象也能給出應對的指引。  我的脈診術是藉由食物作為應對的基礎，食物能控制脈象。如同本書前言所說，未來的健康是今日一點一滴的小小選擇所累積的，也就是由自己親手建構的。  我的脈診術是把脈後，在使用漢方藥或是針灸等治療法之前，先以飲食建議為主。原因就在於，我們的身體是由食物所積累而來的，只有藉由飲食才能建構未來我們的身體。我相信這一點。  本文摘自《排寒解熱的脈診食養術》／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）／世茂  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞胸悶是心臟病？ 一篇看懂4大病症狀屈公病疫情發燒 有這些症狀宜警覺2歲童咳嗽像「狗吠」 竟致命病上身男女小腿圍低於「這數字」 恐這病了肌肉無力 愛做這2個小動作就知道今日最夯新聞流量前3名採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點勞保再7年破產 恐千萬人受連累各罰50萬 2外送平台遭勒令歇業今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】